|
Lęk w przeciwieństwie do strachu jest stanem emocjonalnym związanym z przewidywaniem nadchodzącego ze świata zewnętrznego lub pochodzącego z wewnątrz organizmu niebezpieczeństwa i jest procesem wewnętrznym, który nie ma zwiąku z bezpośrednim, obiektywnym zagrożeniem czy bólem. To znaczy, że to czego się boisz wypływa ze specyficznego myślenia, a nie z realnego zagrożenia. Lęk ogranicza możliwości i satysfakcję z życia. Silny lęk nazywamy fobią. Fobia to zaburzenie nerwicowe, którego głównym objawem jest lęk przed różnymi sytuacjami, zjawiskami, przedmiotami. Osoba, która doświadcza tej trudności unika sytuacji wywołujących lęk, co utrudnia jej funkcjonowanie w społeczeństwie. Fobie są wyleczalne w psychoterapii. Zapraszam do gabinetu, jeśli ten problem Ciebie dotyczy.
|
